Chai Tea香料茶 那些你没发现的优点
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几世纪以来,印度人一直仰赖着香料茶生活,维持身体健康、心灵平静。
当我们也渐渐爱上茶与香料的迷人结合,着迷这些无法被忽视的好味道,同时也深切体会这些神秘的香料所带来的健康益处。
香料茶有许多不同组合,基本上,是由红茶为基底并添加香料提味。
常见的成分包括生姜,姜黄,肉桂,丁香,茴香和荳蔻,并与牛奶调制而成。
因此,香料茶的好处取决于香料的质量和类型。
以下列举了6种最受欢迎的香料成分及对应的健康益处:
香料茶的基底-红茶
红茶充满了丰富的抗氧化剂,红茶中发现的抗氧化剂家族称为多酚,有助于清除自由基并减少衰老对人体的伤害。
红茶含有咖啡因,虽含量不如咖啡多,但有助于记忆力及减缓疲劳。
也因为如此,如果怀孕或患有心脏疾病,还是建议避免饮用过量。
最古老的香料之一-肉桂
肉桂在圣经中曾经被提到过,并在过去的某段历史认为是比黄金更珍贵材料。
更被传统中医视为重要的药材之一,可减缓感冒及女孩儿每个月的不适。
也有研究指出,肉桂可帮助血糖水平并减缓对糖的渴望。
多方面的养生香料-荳蔻
荳蔻是仅次于番红花和香草的世界上第三昂贵的香料,能帮助消化并加强身体抵抗力。有些人也认为具有抗氧化及帮助血液循环。
古老的印度经验中也提到豆蔻能让人心情愉悦呢!
天然养身香料-八角
八角茴香除了看上去很特别之外,食用时还具有许多健康益处,比如像抗氧化特性,食用八角茴香在传统食疗中有时用来减缓一些轻微发炎症状。
舒缓身心密器-姜
生姜最为人熟知的也许是帮助消化。也可缓解肌肉酸痛。此外,生姜具有增强肠胃的特性,可增强我们对感冒着凉的抵抗能力。
抗病大将-丁香
丁香虽小,却带来很多好处。通过放松肠胃道系统帮助消化,从而减轻恶心以及胃的不适,是天然的缓和抗菌剂。
最重要的!!!画重点!!!!
Prana Chai的独家配方-澳大利亚有机蜂蜜
在Chai tea中,除了与复方香料结合增添独特风味外,更添加了澳洲有机蜂蜜。
蜂蜜具有抗氧化特性,自古被认为能帮助皮肤健康,养颜美容。
蜂蜜中含有的糖分,除了增添甜味之外,当中的果糖和葡萄糖也较人工甜味剂更为天然。
Prana Chai以顶级的锡兰红茶为基底,搭配天然香料并淋覆上澳大利亚有机蜂蜜!
在家,也能体验古老印度智慧中的心灵平静与身体健康!