几世纪以来，印度人一直仰赖着香料茶生活，维持身体健康、心灵平静。

当我们也渐渐爱上茶与香料的迷人结合，着迷这些无法被忽视的好味道，同时也深切体会这些神秘的香料所带来的健康益处。

香料茶有许多不同组合，基本上，是由红茶为基底并添加香料提味。

常见的成分包括生姜，姜黄，肉桂，丁香，茴香和荳蔻，并与牛奶调制而成。

因此，香料茶的好处取决于香料的质量和类型。

以下列举了6种最受欢迎的香料成分及对应的健康益处：

香料茶的基底－红茶

红茶充满了丰富的抗氧化剂，红茶中发现的抗氧化剂家族称为多酚，有助于清除自由基并减少衰老对人体的伤害。

红茶含有咖啡因，虽含量不如咖啡多，但有助于记忆力及减缓疲劳。

也因为如此，如果怀孕或患有心脏疾病，还是建议避免饮用过量。

最古老的香料之一－肉桂

肉桂在圣经中曾经被提到过，并在过去的某段历史认为是比黄金更珍贵材料。

更被传统中医视为重要的药材之一，可减缓感冒及女孩儿每个月的不适。

也有研究指出，肉桂可帮助血糖水平并减缓对糖的渴望。

多方面的养生香料－荳蔻

荳蔻是仅次于番红花和香草的世界上第三昂贵的香料，能帮助消化并加强身体抵抗力。有些人也认为具有抗氧化及帮助血液循环。

古老的印度经验中也提到豆蔻能让人心情愉悦呢！

天然养身香料－八角

八角茴香除了看上去很特别之外，食用时还具有许多健康益处，比如像抗氧化特性，食用八角茴香在传统食疗中有时用来减缓一些轻微发炎症状。

舒缓身心密器－姜

生姜最为人熟知的也许是帮助消化。也可缓解肌肉酸痛。此外，生姜具有增强肠胃的特性，可增强我们对感冒着凉的抵抗能力。

抗病大将－丁香

丁香虽小，却带来很多好处。通过放松肠胃道系统帮助消化，从而减轻恶心以及胃的不适，是天然的缓和抗菌剂。

最重要的！！！画重点！！！！

Prana Chai的独家配方－澳大利亚有机蜂蜜

在Chai tea中，除了与复方香料结合增添独特风味外，更添加了澳洲有机蜂蜜。

蜂蜜具有抗氧化特性，自古被认为能帮助皮肤健康，养颜美容。

蜂蜜中含有的糖分，除了增添甜味之外，当中的果糖和葡萄糖也较人工甜味剂更为天然。

Prana Chai以顶级的锡兰红茶为基底，搭配天然香料并淋覆上澳大利亚有机蜂蜜！

在家，也能体验古老印度智慧中的心灵平静与身体健康！